站立式辦公對(duì)健康真的有幫助嗎?發(fā)表在《國際流行病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示,每天坐著的時(shí)間超過十小時(shí)會(huì)增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),而站立式辦公并不能降低這種風(fēng)險(xiǎn)。相反,每天站立時(shí)間超過2小時(shí),還可能增加患循環(huán)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員建議,坐站交替,加上短暫的散步,這樣比單純站立更有利于健康。
(科技日?qǐng)?bào)記者 趙衛(wèi)華)